Mamma Care 🤰
پکیج مراقبتهای پوستی
در دوران بارداری و ۱۲ ماه پس از زایمان
تغییرات پوستی در بارداری و شیردهی
✔️ **ترکهای پوستی یا استریا:** این خطوط که در ابتدا به رنگ قرمز یا بنفش ظاهر میشوند، به دلیل کشیدگی سریع پوست در ناحیههایی مانند شکم، سینه و رانها به وجود میآیند. اگرچه پس از زایمان به خطوط سفیدرنگ تبدیل میشوند، اما با درمانهای بهموقع میتوان از شدت آنها کاست.
✔️ **تیرگی پوست و ایجاد ملاسما:** این وضعیت که به "ماسک بارداری" نیز معروف است، لکههای قهوهای رنگی است که به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری روی صورت ظاهر میشود. این لکهها معمولاً پس از زایمان کمرنگ میشوند اما در برخی موارد نیاز به درمانهای تخصصی دارند.
✔️ **خط تیره شکم (لینهآ نیگرا):** این خط عمودی تیرهای که از ناف تا ناحیه شرمگاهی کشیده میشود، در اواخر بارداری به دلیل افزایش هورمونها ظاهر میشود و معمولاً پس از زایمان خودبهخود محو میگردد.
✔️ **ریزش مو و شکنندکی ناخنها:** در دوران شیردهی به دلیل تغییرات هورمونی و کمبود برخی ویتامینها، ممکن است ریزش موها افزایش یافته و ناخنها شکننده شوند. مراقبتهای ویژه در این دوره به حفظ سلامت مو و ناخن کمک میکند.
زمان مشاوره با متخصص پوست
هرگونه تغییر غیرمعمول پوستی که باعث نگرانی شما میشود، باید توسط پزشک متخصص بررسی شود.
- 👩⚕️ **خارش شدید:** بهویژه اگر همراه با زردی باشد، میتواند نشانهای از "کلستازیس بارداری" باشد که یک وضعیت کبدی نادر است و نیاز به بررسی فوری دارد.
- 👩⚕️ **بثورات پوستی ناگهانی و دردناک:** بروز هر نوع بثورات جدید یا دردناک میتواند نشاندهنده یک مشکل زمینهای باشد که باید توسط متخصص پوست تشخیص داده شود.
- 👩⚕️ **افزایش تعداد یا رشد ناگهانی خالها:** تغییرات در اندازه، شکل یا رنگ خالها همیشه باید توسط پزشک بررسی شود تا از بدخیمیهای احتمالی جلوگیری شود.
«بارداری دورهای منحصربهفرد است و تغییرات پوستی بخشی طبیعی از این تجربه است.»
نکات تکمیلی 💡
- 💧 **استفاده از مرطوبکنندههای ملایم و بدون عطر:** این محصولات به حفظ رطوبت و انعطافپذیری پوست کمک کرده و از خشکی و کشیدگی آن جلوگیری میکنند.
- 💧 **نوشیدن آب کافی:** آبرسانی از درون برای سلامت و شادابی کلی پوست حیاتی است. مطمئن شوید که روزانه به اندازه کافی آب مینوشید.
- 💧 **محافظت در برابر نور خورشید:** استفاده منظم از کرمهای ضد آفتاب با SPF بالا به پیشگیری از ایجاد لکههای تیره و ملاسما کمک میکند.
نکات مهم ⚠️
- ! **انجام تست حساسیت:** همیشه قبل از استفاده از هر محصول جدید پوستی، مقدار کمی از آن را روی قسمت کوچکی از پوست (مانند پشت گوش یا داخل مچ دست) تست کنید تا از عدم وجود حساسیت مطمئن شوید.
- ! **مشورت با پزشک:** در صورت مشاهده هرگونه واکنش آلرژیک، مانند قرمزی، خارش یا التهاب، مصرف محصول را فورا قطع کرده و با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.
سوالات متداول
آیا تمام زنان باردار دچار ترک پوستی میشوند؟
بهترین زمان برای شروع درمان ملاسما چه زمانی است؟
آیا محصولات مراقبت از پوست در دوران شیردهی ایمن هستند؟